Pod tym hasłem odbył się klasowy konkurs.

Uczniowie klasy III A kucharz wykazali się pomysłowością i na zajęciach z technologii gastronomicznej z towaroznawstwem dnia 23 stycznia 2024r. przygotowali propozycje zdrowego pierwszego posiłku dnia – ŚNIADANIA. 

Już stare przysłowie mówi: "śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi".

Dowiedz się, dlaczego pierwszy posiłek dnia jest "żywieniowym musthave"…

Według licznych badań, spożywanie śniadań wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia i rozwój intelektualny.

Trzeba też wiedzieć, że codzienna konsumpcja porannego posiłku zmniejsza ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego, zespołu metabolicznego oraz cukrzycy typu II. Ponadto osoby, które jedzą śniadanie zdecydowanie rzadziej chorują na depresję, są bardziej zadowolone z życia.

Skoro teraz już wiesz, dlaczego warto jeść śniadanie, życzę smacznego!

Relacja foto   

Opiekun Krystyna Wudniak-Styn